Дыхательная гимнастика и активность после пневмонии

Содержание:

1. Опасность пневмонии
2. Задачи реабилитации
3. Ход восстановления
4. Физиотерапия
5. Дыхательная гимнастика и ЛФК

Воспаление легких — патология, опасная не только своим течением, но и распространенными деструктивными итогами. После перенесенной пневмонии многие люди начинают страдать от остаточных проявлений, вызванных патологическими переменами в легочной ткани. В их организме нарушается газообмен, поэтому вернуться к полноценной жизни не получается.

Для предотвращения осложнений и устранения неприятных симптомов важно своевременное лечение и последующая реабилитация.

Опасность пневмонии

Данный диагноз ставится, если доктор обнаруживает инфильтрационные очаги в легочной ткани. Воспаление вызывает скопление патологической жидкости в альвеолах. Это пузырьки, расположенные на концах дыхательного аппарата и осуществляющие стабильный обмен газов. Когда в них накапливается мокрота, значительно нарушаются функции легких: они утрачивают способность обеспечивать нормальное дыхание.

В зависимости от типа возбудителя, размера пораженных участков, возраста больного и его общего состояния здоровья клиническая картина недуга может быть различной. У некоторых он протекает скрыто или в легкой форме, также возможно тяжелое развитие, приводящее к острой респираторной недостаточности.

Медики настоятельно советуют всем, перенесшим пневмонию, восстанавливаться поэтапно. От негативных последствий не застрахован никто, даже те, кто перенес болезнь в облегченной форме.

Вначале требуется полностью ликвидировать инфильтраты, так как на их месте возможно образование фиброзных явлений, когда здоровая ткань заменяется соединительной. Участки фиброза внешне напоминают рубцы, они нарушают структуру и разрушают специализированные морфофункциональные части паренхимы легких. Особенно часто такое встречается, если недуг спровоцирован стафилококковой инфекцией.

Среди других распространенных негативных последствий медики называют:

• респираторную недостаточность, при которой органы не способны обеспечивать доставку оптимального объема кислорода в кровь для его дальнейшего распространения по всему организму;
• гипоксию, приводящую к нарушению функционирования внутренних органов;
• плеврит, при котором воспаление переходит на плевру и вызывает скопление экссудата различного характера;
• абсцесс — образование ограниченной полости, заполненной гнойным содержимым.

Предотвратить развитие подобных осложнений поможет участие в восстановительной программе. Реабилитационные комплексы показаны для зашиты организма от деструктивных последствий и скорейшего возвращения индивида к активной жизнедеятельности.

Задачи реабилитации

Поэтапное восстановление требуется всем, перенесшим пневмонию. Только грамотное постепенное возвращение к прежнему уровню физической активности под контролем специалистов поможет избежать осложнений.

Врачи в индивидуальном порядке составляют реабилитационную программу и дают отдельные рекомендации при ее прохождении. Среди основных целей этого этапа они называют:

• приведение в норму функционирования органов респираторного тракта;
• дополнительную защиту сердца, сосудов, ЦНС, иммунитета и эндокринной системы;
• улучшение общего самочувствия;
• повышение работоспособности.

Также поддерживающий комплекс направлен на коррекцию астении. Многие переболевшие граждане ощущают сильную слабость, быстро утомляются даже после выполнения несложных действий.

При составлении поддерживающего плана специалисты учитывают особенности физического и психологического состояния человека, его возраст, остаточную симптоматику, сопутствующие диагнозы. Также они обязательно контролируют совместимость назначенных манипуляций.

Чем раньше начнется реабилитация, тем больше шансов на предупреждение обострений. Несложные упражнения ЛФК, дыхательная гимнастика, физиотерапевтическое воздействие повышают эффективность фармакологического лечения. Продолжительный постельный режим увеличивает риск застоя мокроты, поэтому больным по возможности необходимо как можно больше двигаться, но при этом избегать перенапряжения и стрессов.

Грамотно составленный комплекс помогает устранить клинические проявления и уменьшает размер инфильтрационных очагов. Также прописанные врачами методы и процедуры направлены на:

• усиление дренажной функции бронхов и облегчение отхождения мокроты;
• ликвидацию бронхообструкции, спровоцированную сужением бронхиального дерева;
• устранение кашля, одышки и иных неприятных постсимптомов;
• предотвращение появления фиброзных участков;
• возвращение легким способности доставлять кислород в кровь и выводить избыточное скопление CO2;
• нормализацию деятельности мышц грудной клетки;
• улучшение метаболизма;
• восполнение витаминно-минерального дефицита;
• предотвращение рецидивов и возникновения других патологий;
• укрепление иммунитета.

В разработке схемы могут принимать участие терапевты, пульмонологи, физиотерапевты, кинезиотерапевты, реабилитологи, специалисты по ЛФК, диетологи. Совместная поддержка медиков помогает улучшить итоговый прогноз.

Нужна консультация?

Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

или звоните

+7 (495) 647-69-63 8 (800) 600-79-72

Спорышев Евгений Геннадьевич Специалист выездной бригады СП

Ход восстановления

В зависимости от тяжести болезни реабилитация может начинаться уже в стационарных условиях на стадии фармакотерапии. Раннее включение поддерживающих манипуляций помогает сократить восстановительный период и ускорить выздоровление.

Вначале ликвидируются основные патологические проявления, такие как лихорадка и присутствие инфильтрационных очагов на рентгенограмме. Данные цели достигаются в течение 10–14 дней путем приема антибиотиков и выполнения ингаляций с лекарственными средствами.

На следующем этапе наступает черед собственно реабилитационных манипуляций. Доктор дает рекомендации относительно рациона питания, назначает физиотерапевтические сеансы, лечебную физкультуру. Длительность этой стадии обычно составляет от одного до трех месяцев. За этот период восстанавливается функционирование альвеол, увеличивается жизненный объем легких, устраняются побочные эффекты антибиотикотерапии.

Среди ключевых особенностей распорядка дня пациентов врачи называют:

• полноценный ночной сон не менее восьми часов и недлительный дневной отдых;
• правильное питание: присутствие в повседневном рационе продуктов, богатых белком, витаминами А, В, С, кальцием, ограничение быстрых углеводов и соли;
• систематическое проветривание палаты или комнаты для поступления необходимого объема кислорода, требуемого для нормальной работы дыхательной системы;
• исключение переохлаждения и сквозняков.

Это простые рекомендации — и их не следует игнорировать. Кроме них, важно придерживаться специальной программы, в которую включены тренировки и физиопроцедуры, нацеленные на быстрое выздоровление и предупреждение застойных процессов. Важно понимать, что пневмония — это серьезное заболевание, и организму не справиться самостоятельно без дополнительной помощи.

Физиотерапия

Чаще всего в список физиотерапевтических процедур входит постуральный дренаж, мануальная терапия, акупунктурное воздействие. Они улучшают кровоснабжение, ускоряют отток лимфы, метаболические процессы, способствуют разработке легочной ткани. Постепенно доктора добавляют электрофорез, позволяющий доставлять активные компоненты медикаментов непосредственно в зону поражения, повышая за счет этого их эффективность.

Ультравысокочастотная терапия оказывает противовоспалительное действие и ускоряет ход регенерации. Применение ультразвука направлено на ликвидацию микробов и остаточных послеболезненных явлений. Также назначаются ингаляции с физраствором и лекарственными препаратами, кислородотерапию. Для выполнения этих процедур используются портативные устройства небулайзеры и кислородные концентраторы.

Хотите узнать все варианты стоимости услуг?

Звоните!

+7 (495) 647-69-63 8 (800) 600-79-72

Заказать звонок

Дыхательная гимнастика и ЛФК

После пневмонии двигательные нагрузки наращиваются постепенно. Лечебные упражнения помогают восстановить прежний уровень активности, мышечный тонус и работоспособность. Во время занятий не должно быть значительного дискомфорта, одышки, подъема артериального давления. Также надо следить за частотой сердечных сокращений: она не должна возрастать более, чем на десять ударов в минуту.

При внезапном ухудшении самочувствия надо остановить тренировку. После тяжелых форм болезни желательно выполнять комплекс ЛФК под контролем специалиста. Следует избегать самостоятельного надувания шариков, кардионагрузок и других активных дыхательных действий, так как интенсивная нагрузка может повлечь за собой усугубление состояния.

Несложные упражнения и умеренная двигательная активность способствует ускорению газообмена, увеличению жизненного объема легких, восстановлению их деятельности. Постепенно приводится в норму физическая форма, укрепляется мускулатура, стабилизируется общее состояние.

После прохождения комплексной реабилитации индивиды отмечают, что у них увеличилась мышечная сила, восприимчивость физических нагрузок, исчез кашель, улучшилось общее самочувствие, в том числе и психоэмоциональное.

Во избежание повторного заражения надо стараться придерживаться правил ЗОЖ, отказаться от курения и других вредных привычек, следить за режимом работы и отдыха, сбалансированно питаться, регулярно закаляться, своевременно обращаться за медпомощью при признаках ОРВИ.

Литература:

1. Стариков С.М., Юдин В.Е., Калашников С.В., Мохов П.А., Ткаченко С.А., Косухин Е.С. Физическая реабилитация больных пневмонией, ассоциированной с коронавирусной инфекцией (COVID-19) : учебное пособие / С.М. Стариков, В.Е. Юдин, С.В. Калашников, П.А. Мохов, С.А. Ткаченко, Е.С. Косухин. – М.: МГУПП, 2020 – М. : Издательство «Перо», 2020 – 75 с.
2. Оленская, Т. Л. Реабилитация в пульмонологии: учеб.-метод. пособие / Т. Л. Оленская, А. Г. Николаева, Л. В. Соболева. – Витебск : ВГМУ, 2016 – 142 с.
3. Малявин А. Г. Реабилитация при заболеваниях органов дыхания / А. Г. Малявин, В. А. Епифанов, И. И. Глазкова. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010 – 352 с.